福岡・桂川の歯医者「桂川歯科医院」の「予防歯科」のページです。

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むし歯・歯周病になるための通院を
~予防歯科~

「むし歯ができたら歯医者に行く」「歯周病になってから治療をする」……。
これを当たり前のことだと思われている方は多いのではないでしょうか?
「何が間違っているの?」と思われるかもしれません。
しかし、風邪やケガのように「なってからの治療」と、むし歯や歯周病は同じ考えではいけないのです。

福岡・桂川の歯医者「桂川歯科医院」の予防歯科では、「ならないための予防」に力を入れています。
「歯医者に行くのは、むし歯・歯周病になる前」というのが正解です。
こちらでは、予防の大切さについてご紹介します。

いつまでも自分の歯でいるために
~予防歯科の役割~

予防歯科とは、むし歯や歯周病にならないために、お口が健康なうちからかかる診療科です。むし歯や歯周病は風邪やちょっとしたケガなどと異なり、様子を見ているうちに治るということや、治った後も以前と同じ状態に戻ることは決してなく、また一度かかるといくら治療をしても、歯や歯ぐきを元通りにすることができません。さらに再発しやすいため、治療をくり返してダメージを重ね、最後には歯を失ってしまうのです。

それでも、お口の病気は命に関わることもないと軽く見られがちです。実はそれも間違っています。なぜなら歯周病にかかっていると、糖尿病や心臓疾患、肺炎、早産・低体重児出産の確率が上がり、実際に命を脅かすことになりかねません。

また歯を失ってしまうことも、脳に悪影響を与えるなどして生活に大きな支障を招きます。いつまでも自分の歯で幸せに暮らしていくには、予防がとても重要になるのです。つまり予防歯科は、皆さまのお口はもちろん、全身の健康をお守りする役割を担っているのです。

どうすればむし歯や歯周病を防げるの?

むし歯や歯周病を予防するには、まず毎日きちんとブラッシングすることが必要です。しかし残念ながら、ブラッシングだけではお口の中の汚れをすべて落とすことができません。そのため、「ブラッシングをしているのに、むし歯や歯周病にかかってしまった」という方が実に多いのです。

そこで、併せて歯科医院で定期健診に通うことが重要になります。定期健診では、次のことを行います。

  • 歯科医師によるお口の中のチェック
  • 歯科衛生士による専用器具を用いた専門的なお口のクリーニング
  • フッ素塗布などの専門的なメインテナンス

歯科先進国であるスウェーデンでは、古くから予防意識が浸透しており、子どものころから定期健診に通う習慣が根づいています。その結果、むし歯・歯周病の発症率の大幅な抑制が実現しているのです。

あなたも予防意識を高め、「ブラッシング」+「定期健診」の習慣を当たり前にしましょう。

予防のための3つのポイント

予防には、次の3つのポイントが重要になります。これらを意識して、効果的な予防を可能にしましょう。

Point 1 フッ素を歯に取り込む
フッ素には、「脱灰(だっかい)」によって歯から溶け出したカルシウムを補ったり、歯質を強化したり、またむし歯菌が酸をつくるのを抑制したりする効果があります。
Point 2 歯垢を落とす
歯垢(プラーク)は、むし歯菌・歯周病菌などの細菌の塊です。毎日のブラッシングはもちろん、定期健診でのクリーニングで、きちんと落とすことが大切です。
Point 3 細菌の増殖を防ぐ
お口の中の細菌は、食後や就寝中などに増殖しやすいのが特徴です。食後や就寝前のブラッシングをしっかり行うこと、またデンタルリンスを併用するなどして増殖を防ぐことが大切です。

オーラルフレイルって何?

オーラルフレイルとは、口に関する”ささいな衰え”が軽視されないように、
口の機能の低下、食べる機能の障害、さらには、心身の機能低下までつながる ”負の連鎖”に警鐘を鳴らした概念です。

フレイルってなに?

フレイル「虚弱」とは・・・
高齢になって心身の活力(筋力。認知機能、社会とのつながりなど)が低下した状態をいいます。
筋力などの身体機能の低下より先に、社会参加など他者との交流が減ったり、
口の機能が衰えること(オーラルフレイル)から始まります。

機能低下への負の連鎖

オーラルフレイルの予防のために

かかりつけ歯科医を
もちましょう!
口の”ささいな衰え”に
気を付けましょう!
バランスのとれた食事を
とりましょう!

オーラルフレイルの予防のために健康に長生きするためには、フレイルを予防することが大切です。フレイルを予防するために、オーラルフレイルを意識して生活してみてください。
まず、お口の中の環境の機能を低下させないためには、よく噛んで味わって食事をし、正しい歯磨きの仕方や入れ歯のお手入れなどをしっかり行っていきましょう。
また、かかりつけ歯科医に定期的に通うようにし、ずっと笑顔で”健康長寿”を目指しましょう!
桂川歯科医院では、口腔機能の状態を詳しく検査し、ご自身の状態を知ることが出来ます。(※右図のようなチェックシートを実際に用います。)
少しでも、口腔内のことでお悩みがございましたらお気軽にご相談ください。

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